吃了大餐~消耗卡路里！

今天这一帖好像不太应景哦，

今天情人节，几乎每个人都计划着吃大餐，

我却叫人去运动！

呵呵，没关系啦，

大家就吃了这餐再减吧！

瞧！我多贴心~

 卡路里是测量能量的一种标准。

我们的身体需要卡路里才能运作，

就像汽车需要汽油来启动引擎一样。

然而，我们摄取过多的卡路里就会导致肥胖。

有鉴于此，我们需要保持活跃，

以便把多余的卡路里消耗掉。

参考以下的建议，

开始妳的健康之旅吧！

那天，孩子的爸从某杂志上看到这个资讯，

不禁大呼小叫起来，

他快手快脚地递上这资讯给我看。

我心想他一定是在暗示我，

平日就我一人打扫家里洗衣抹地，

其实分明就是“益”了我

~帮我消耗卡路里嘛，

所以，拜托以后我就不好再碎碎念了！

呵呵~

不然看到这样的资讯，

他高兴舍呀？
哈哈~

祝大家：“情人节快乐！”